Promovemos una vida balanceados y sostenible que cuide tu salud física, emocional y mental, tus amistades y familia, tu propósito profesional y que te de paz y satisfacción
La vida es larga, vamos a tener una
podemos hacerlo con un poco de dirección y mucho apoyo mútuo
De qué se tratA?
Vida balanceada: salud, familia/amistades y propósito
Capaz, sin dolor y resistente
CUERPO
Tranquilidad y auto cuidado
VIDA SOCIAL
Pasión, carrera, trabajo, con…
PROPÓSITO
ENFOQUES y estrategias
Estrategias
Auto-regulación
Regulación > disciplina
Nutrición
Nutrición > dieta
Vida Activa
Actividad > régimen
Vida Social
Apoyo mútuo > soledad