Autorregulación y Autoimagen Ideal
Uno de los cimientos de la autorregulación es la imagen ideal que tenemos de nosotros mismos, nuestra autoimagen ideal. Cuando niños tenemos la capacidad de soñar despiertos y vernos a nosotros mismos como super heroes, o profesionales admirados, con cuerpos super fuertes, inteligencia muy superior o tal vez muy atractivos. Podemos visualizar, actuar y compartir…
Autorregulación
Parte I: diferencia entre autorregulación y disciplina. Existen tareas inmediatas (como responder un email de trabajo antes de medio día, limpiar la cocina), proyectos a corto plazo (cumplir con la cuota mensual del trabajo, buscar y botar los recipientes plásticos que no tienen tapa…), proyectos a mediano plazo (desarrollar un nuevo producto, diseñar y plantar…
Balance y largo plazo
Para una mejor vida a largo plazo, debes balancear intereses y responsabilidades. Balance y largo plazo: ese es el secreto Al nacer, en el 2023, la expectativa de vida es de 73 años. Ese es promedio que van a vivir las personas que nazcan en ese momento. Así que muchos vivirán significativamente más que ese…
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