Normal, anormal y contra la corriente
Vivir en comunidad tiene muchos efectos positivos, pero tambiĆ©n puede traer algunos negativos. En particular, vivir en comunidad puede hacernos daƱo cuando nos lleva a establecer normas que no son saludables. Por normas nos referimos a dos cosas: lo que la sociedad establece y a lo que se considera normal. El problema es que algunas…
Vida en comunidad
La vida en comunidad, grande o pequeƱa, es desafiante pero vale la pena. La comunidad puede ser el equipo de trabajo, la familia extendida o simplemente tu pareja. Sea cual sea, siempre es desafiante: compartir con otros nos obliga a coordinar, preguntar, aclarar, dar, pedir, recibir, volver a aclarar, volver a pedir, disculparse, reclamar, etcĆ©tera. …
Redes de apoyo versus redes sociales
Una red de apoyo es el conjunto de personas que estĆ”n disponibles para acompaƱarnos y apoyarnos. Algunas redes hacen falta pocas veces, como los servicios mĆ©dicos o legales, y otras hacen falta a diario, como la familia, especialmente cuando tenemos niƱos pequeƱos. Otras de esas personas de las redes de apoyo estĆ”n disponibles en persona,…
Salud mƔs allƔ del cuerpo
La salud mental es de crucial importancia durante toda la vida, e incluye el sentirse satisfecho con la vida, sentirse querido, sentirse Ćŗtil y productivo, y sentirse capaz de resolver las situaciones, entre otras. AdemĆ”s, la salud mental no es permanente, puede cambiar por situaciones transitorias o puede empeorar o progresar lentamente. Por tanto, desarrollar…
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Acerca de Mucho Mejor Vida
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